Tecnonutri - Dieta Low Carb e Jejum Intermitente

O Tecnonutri é o contador de calorias e macronutrientes ideal para emagrecer com saúde, ganhar massa muscular ou melhorar a alimentação! Você pode acompanhar sua dieta com o diário de alimentos e entender como anda sua nutrição a partir do controle da ingestão de carboidratos líquidos, fibras, protreínas e gorduras! E o melhor, você não está sozinho nessa! Faça parte de uma rede social com milhares de usuários com o mesmo objetivo que você, compartilhe fotos, receitas e dicas para alcançar uma dieta saudável e equilibrada!

É só instalar o app e sair usando, mesmo quando estiver sem internet. Sim, você não precisa deixar de registrar sua refeição quando estiver sem internet no restaurante, pois isso funciona perfeitamente no modo offline. Não é demais?

Você também pode conhecer outras pessoas fazendo dieta através do Feed de fotos e de grupos. Nos grupos são milhares de pessoas conversando sobre dicas de dietas, alimentação, exercícios, etc.

Olha só como é simples:

- Você descobre seu IMC (Índice de Massa Corporal) e quantas calorias deve consumir diariamente para alcançar seu objetivo, que pode ser emagrecer, ganhar massa ou melhorar a alimentação. A gente te ajuda a alcançar o seu peso ideal te ensinando quando e como comer na medida certa!

- De cara, você encontra milhares de refeições para se inspirar, feitas por quem já está usando o Tecnonutri. Dá pra curtir, comentar e seguir a pessoa para acompanhar como anda a alimentação dela.

- No seu diário de alimentação, você registra tudo o que come e acompanha o consumo de carboidratos líquidos, fibras, proteínas e gorduras. A gente sinaliza a quantidade ideal dos macronutrientes e de calorias para você se manter no controle e garantir uma alimentação saudável!

- Tudo o que acontece com você pode ser acompanhado pelo seu nutricionista, médico ou educador físico. Você pode levar para a consulta o relatório completo que vai receber por e-mail ou pedir para ele instalar o Tecnonutri e te seguir. Assim, nós podemos ajudar a aproximar vocês ainda mais!

- E, claro, você acompanha sua evolução no gráfico de desempenho, para saber se perdeu peso, se ganhou ou se manteve.

- É uma excelente ferramenta para o acompanhamento de dietas mais populares como: dieta Low Carb, dieta Paleo, dieta das proteínas, Atkins, Detox e etc

E tem mais:

- Contador de água: nós lembramos ao longo do dia para garantir o consumo.

- Copiar refeições para outros dias: para você que come sempre a mesma coisa, isso deixa o registro ainda mais fácil.

- Planejamento de refeições: você avança no calendário e define o que vai comer nos próximos dias, garantindo o controle de calorias e nutrientes.

Compromisso Tecnonutri:

Todas as recomendações nutricionais são baseadas no Guia alimentar para a população brasileira do Ministério da Saúde e nas DRIs da organização mundial de saúde.

Fazemos o cálculo da EER (Estimativa de recomendação energética) usando as fórmulas mais atuais da organização mundial de saúde.